Ceviz kalbi nasıl etkiliyor?

Ceviz kalbi nasıl etkiliyor?..

“Sadece bir avuç ceviz ya da ceviz yağını haftada 4 gün tüketerek kalp krizi riskini anlamlı bir şekilde azaltabilirsiniz”

    • Ceviz kalbi nasıl etkiliyor?

      Yeni yapılan bir araştırma bir avuç ceviz yemenin kalp krizini hızla önlediğini gösteriyor.

    • Ceviz kalbi nasıl etkiliyor?

      Düzenli olarak ceviz yemek ya da ceviz yağı içmek, riski yüksek oranda düşürüyor ve sizi kalp krizine karşı düzenli olarak koruyor.

    • Ceviz kalbi nasıl etkiliyor?

      Araştırmada insanlar bir avuç ceviz yedikten 4 saat sonra, kan damarlarının esnekliğinde ve kolesterol seviyelerinde iyi kan akışına yardımcı olacak düzeyde bir gelişme kaydedildi.

    • Ceviz kalbi nasıl etkiliyor?

      Cevizin ve ceviz yağının kalbe faydalarını ortaya koyan araştırmanın sonucu; bunların düzenli tüketiminin bizi kardiyovasküler hastalıklardan koruduğu yönündeydi.

    • Ceviz kalbi nasıl etkiliyor?

      Pennsylvania’da Penn State University’nin beslenme profesörü Dr. Penny Kris Eterton, “Ve sadece bir avuç ceviz ya da ceviz yağını haftada 4 gün tüketerek kalp krizi riskini anlamlı bir şekilde azaltabilirsiniz” diyor.

    • Ceviz kalbi nasıl etkiliyor?

      Bu çalışmada özellikle; daha sağlıklı olabilmeniz için her gün ihtiyacınız olan porsiyon belirlendi.

    • Ceviz kalbi nasıl etkiliyor?

      Sadece 3 yemek kaşığı (51 g) ceviz yağını içerseniz kan damarlarınızın kondisyonunu 4 saat içinde geliştirmiş oluyorsunuz.

    • Ceviz kalbi nasıl etkiliyor?

      Ceviz yağının özellikle endotelyal hücrelerin sağlamlığı için çok faydalı olduğu kanıtlandı.

    • Ceviz kalbi nasıl etkiliyor?

      Bu hücreler kan damarlarını hizalıyor ve damarların esnekliğinde önemli bir rol oynuyor.

      Yeniboyutlar.com

    • Ceviz kalbi nasıl etkiliyor?
  • Ceviz kalbi nasıl etkiliyor?
  •  Ceviz kalbi nasıl etkiliyor?
  • habertürk

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir